一提到腰疼，很多人就说是得了腰椎间盘突出症，一窝蜂跑去做理疗按摩，尝试各种治疗手段。其实，腰疼这个非常常见的症状背后，真的有很多原因……

66岁的王女士，间断腰背痛5年

轮椅推进了诊室

王女士满脸愁容，话都不想说

原来王女士是实在疼的影响生活

不得已来到了医院

详细追问病史

王女士不但间断腰背痛5年

竟然还多次发生了骨折

4年前因摔倒摔倒导致左侧尺骨骨折

2年前再次摔倒导致左腕骨骨折

近期王女士腰背痛加重

口服止痛药物效果不理想

为什么像花瓶一样脆弱？

原来是这么一回事……

对于老年人而言，之所以摔跤容易骨折，除了年龄增加、身体机能衰退有关，最主要的原因还是骨质疏松。

女性随着绝经后雌激素水平下降，导致骨丢失，男性随年龄增加雄激素水平下降，也会引起骨质疏松。

老年人活动能力下降，对骨头牵拉、活动功能下降，再加上老年人消化吸收功能下降，进食量少，钙、维生素D的摄入减少，易导致骨质疏松。

当老年人罹患骨质疏松时，身体会有一些异常表现，但是这些症状缺乏特异性很容易会被人们所忽略。

医生考虑到王女士的病情，怀疑骨质疏松极度可能很大入，院后完善相关检查。

果不其然，影像显示腰椎也有压缩性骨折，结合王女士情况，其存在重度骨质疏松。

经过精准评估与相关检查

医生为其制订了

长期个体化方案

很快王女士就出院了

什么是骨质疏松？

●骨质疏松症是一种致使人体骨骼变弱的疾病。患有这种疾病的人，髋、腕、椎体等部位很容易发生骨折，并导致一系列并发症，比如失去行动能力，被迫长时间卧床，肺炎等并发症的风险。

如何知道是否患有骨质疏松？

●一个健康的人骨骼一般是比较坚固的，不会轻易发生骨折，所以，如果您只是因为不严重的摔伤或者轻微撞击而骨折的话，那您就很有可能患有骨质疏松。很多患者都是通过骨折发现自己患病的，而一些较为严重的患者可能有个子变矮、骨痛的症状，容易被发现。

哪些是骨质疏松的高危人群？

●（1）45岁前停经或者行双侧卵巢切除的女性；（2）50岁停经后伴不明原因慢性腰背痛者；（3）65岁以上的男性；（4）性激素水平低下者；（5）有脆性骨质家族史的；（6）存在骨质疏松高危因素，如高龄、制动、吸烟、长期卧床；（7）有慢性肺病；（8）慢性肾病；（9）内分泌疾病及风湿免疫性疾病。

如何预防骨质疏松？

●骨头是我们人体最大的钙仓，可是这个钙仓在30岁时就达到了最高峰，30岁之后开始走下坡路，所以补钙不是老年人的事。如何预防骨质疏松呢？①多吃牛奶、蔬菜、豆类、蛋类、燕麦；戒烟酒、碳酸饮料等；②多晒太阳，要有充足的光照，每次10-15分钟，每周2-3次；④坚持运动，保持每日至少30分钟，每周至少3-5天的频率。