护士？这娃娃一直哭一直哭、怎么办？

刚生下来奶水不够吃吗？

我需要喂多少量呀？一天喂几次？

怎么下奶快？娃娃怎么喂？

涨奶涨得厉害，怎么办呢？

以上这些问题，你是否也遇到过呢？

“疼死了，救命 救命呀 ”

新郑市公立人民医院产科病房里

产后2天

23岁宝妈正在痛苦的呻吟

这是怎么回事呢？

主管护师王永霞闻讯赶来查看情况

宝妈这样感慨到

“这涨奶痛比生孩子还要痛上数倍......”

王护士立即给涨奶的宝妈进行按摩排奶

只见她动作轻柔、话语浅浅

如一股溪流、安抚宝妈的焦躁情绪

如一股清风、吹散宝妈的涨奶痛楚

不多时，宝妈不再呻吟了

原来排奶也没有传说的“鬼哭狼嚎”

每当宝妈被涨奶疼痛折磨的死去活来

生无可恋时

就是这样一双手为她们解除病痛

疏通乳腺

促进乳汁排出通畅

她们有一个共同的名字：催乳师

她们在日常查房时

了解产妇泌乳情况

像扫雷兵一样排除涨奶

乳头皲裂、及时发现乳腺炎

为宝妈解除病痛与困苦

她们的技术与服务赢得了宝妈的赞誉

也有了一个新绰号“路路通”

接下来让“路路通”手把手教教宝妈们通入秘诀！

9步通乳方法详解

■洗净双手，准备一个脸盆和一条干净的毛巾，盛放乳汁的容器可选大口径杯子、玻璃瓶或大口瓶。使用前先将容器洗净，然后倒入沸水，放置几分钟，这是因为沸水能杀灭大多数细菌。挤奶前，将水倒去。

■坐位和站立都可以，以自己感到舒服为宜。

■采用按摩、甩动的方式刺激乳房产生泌乳反射。

■将容器靠近乳房，把拇指及食指放在距乳房根部2厘米的地方，二指相对，其他手指托住乳房。

■用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。注意，不可压得太深，否则可能引起乳腺导管堵塞。压力应作用在拇指及食指间乳晕下方的乳房组织上，就是说必须压在乳晕下方的乳窦上。与此同时，拇、食二指指头夹住乳晕前推。处在哺乳期的乳房，有时可以用手摸到乳窦，其手感如豆荚或花生。妈妈摸到乳窦后，就能准确挤奶。

■一压一放反复交替进行，正确的挤压方法不会引起疼痛，第一次挤压或许没有奶滴出，但压几次过后，一定会有乳汁滴出。

■依次从不同方向按照同样方法压乳晕，使乳房内每一个乳窦的乳汁都被挤压。需要注意的是，压乳晕的手指不应有滑动或摩擦式运动。

■不要挤压、拉扯、滑动乳头，因为单单压、挤乳头不会出奶。

■一侧乳房每次只要挤压3——5分钟，若乳汁少了，就可先换另一侧乳房如此反复数次。

如果单纯手法效果不佳，可以配合电刺激进行乳腺疏通，周期变化的频率，不仅可以模拟婴儿吮吸，直接刺激乳腺管平滑肌，还可以让产妇直接感受到乳房刺激，增加局部血液循环，缓解乳房胀痛，从而达到乳腺疏通的目的。